7 шагов, как навести порядок в своей жизни за 1 месяц

  Автор:
  3961
Оксана Каменецкая

Привет, друзья!

У каждого человека бывают моменты, когда он начинает новый этап в своей жизни. Сезоны погоды  у всех сменяются одновременно, а вот из грусти в радость переходить приходится по отдельности.

Всем знакомо чувство, когда понимаешь, что пришло время что-то в своей жизни менять. Но к сожалению, не всегда понятно, с чего начинать.

Мы задаем себе вопросы, на которые не приходят ответы сразу. Потому что ответ не лежит на поверхности. Мы живем не в изолированном мире, а в мире людей. Здесь на нас давит множество внешних факторов и внутренних стопоров: это наши обязательства, семейные узы, чужие мнения, страх неопределенности, нехватка финансов, времени и многое другое.

Но согласитесь, что когда внутренний голос говорит: «Так дальше нельзя, пора что-то менять», заглушить его не получается.

Не стоит бояться, надо идти вперед. Перемены  –  это страшно, но всегда к лучшему,  потому что — это развитие, это дорога, это открытие чего-то нового в себе и в мире.

Невозможно законсервировать жизнь и остановить ее движение. Более того, приняв однажды решение измениться и изменить свою жизнь, можно создать большой источник счастья и радости.

Если вы стоите на пороге серьезных перемен, то стоит узнать и взять в рамочку несколько базовых вещей, от которых никуда не деться.

  1. Вам придется принять решение и следовать ему до конца.
  2. Вам потребуется много энергии, которая периодически будет угасать.
  3. Вам потребуется самодисциплина и придется мотивировать себя своими целями.
  4. Вам понадобится большое видение вашего будущего, его картинка на стене, на холодильнике, в альбоме и на рабочем столе.
  5. Вам придется постоянно работать над собой, меняться изнутри и верить в себя.
  6. Вам придется принять тот факт, что ваше окружение поменяется, и скорей всего, вы не сможете на это повлиять.
  7. Вам надо быть готовым принять успех и научиться ему радоваться.
  8. Вам надо осознать, что жизнь циклична. Эмоциональные спады и подъемы будут всегда, независимо от высоты, на которой вы находитесь.
  9. Вам придется перестроить все свои взгляды и убеждения и заранее знать, что перемены — это ваш выбор и он – правильный.
  10. Вам придется довериться… Богу, судьбе, своему наставнику, своему выбору и своему сердцу.

Однако, есть хорошая новость. Перемены в своей жизни к лучшему можно создать быстро. Всего за месяц можно перевернуть все с ног на голову, не успев опомниться.

Давайте рассмотрим 7 простых шагов, которые максимально ускорят ваш путь к успеху и сделают его неотъемлемой частью вашей жизни уже сейчас.

Шаг 1. Построить фундамент

Также как строительство дома, строительство своего успеха (или перестройка своей жизни) требуют тщательной подготовки. Дом невозможно построить без фундамента. Чем выше дом, тем глубже фундамент.  Именно поэтому, если вы решили полностью изменить свою жизнь и верите в свои силы, то начинайте со своих внутренних изменений (мышления), а не с прикладных знаний новой профессии, например.

Для начала ответьте себе на вопрос: «Чего вы хотите от жизни?»

Ответ не всегда приходит сразу, но стоит почаще его себе задавать, чтобы докопаться до сути. Желательно получить хотя бы сотню поверхностных ответов, пока в голове не щелкнет что-то настоящее и только ваше, а не навеянное внешними обстоятельствами.

Затем надо определить свой путь из точки «А» в точку «Б»

Такие вещи лучше прорабатывать вместе с коучем. Но вы можете в одиночку посидеть с карандашом, бумагой и набросать несколько пунктов, что сейчас представляет ваша жизнь на самом деле. Если вы представите ее в виде дороги, то постарайтесь представить, где вы видите себя через год, через пять лет и запишите это.

Шаг 2. Поставить перед собой Солнечную цель

Как уже было сказано выше, вам потребуется очень много энергии для достижения успеха и позитивных перемен в жизни. Главное правило: энергии должно быть очень много в начале, для этого нужен импульс. Со временем количество энергии уменьшается, поэтому в дальнейшем не сойти в дистанции помогает самодисциплина.

Лучший и самый надежный источник большого количества энергии на старте – это цель, поставленная на 10 лет вперед, такая большая, долгосрочная, дерзкая и почти недостижимая.  Как правило, эта цель мелькает где-то в середине списка из 50-100 целей на 10 лет.

Выявив свою солнечную цель, важно приземлиться на землю и сроки достижения целей сокращать, выбрав на год вперед  7-10 целей, а из них 2-3 на ближайшие 90 дней (3 месяца).

Согласитесь, что достичь 3 цели за 3 месяца – это не такая тяжелая задача, если правильно распределить свое время.  Таким способом можно легко и с удовольствием достичь 50-70 целей за 10 лет.

Шаг 3. Перенести в альбом свою мечту и цели

Когда заходит речь о доске визуализации и альбоме мечты, многие взрослые люди кривятся, считая это несерьезным, детским занятием. Напрасно.

Любая реализация задуманного начинается с проекта и макета. Корабль, самолет, небоскреб, мост, храм могут быть построены только после того, как полностью готовы чертежи и трехмерные макеты.

Сначала надо увидеть будущее в голове, затем нарисовать его на бумаге, а только потом можно реализовать наяву, воспроизведя в подробностях желаемое.

Мечтать во взрослом возрасте тяжело. Рисовать картинки своего яркого, счастливого будущего мешает жизненный опыт и ограничивающие убеждения, навязанные внешним миром за многие годы.

Но что же делать, первым делом клеить альбом мечты или убирать ограничивающие убеждения?

Большой опыт работы с учениками в личном коучинге показывает, что работа с желаниями, целями и наклейкой альбома мечты помогают человеку лучше понять свои внутренние убеждения, оценить, как сильны рамки и захотеть избавиться от этих ограничений поскорей.

Поэтому сначала ставим цели, а затем переходим к убеждениям.
 
Шаг 4. Убрать все ограничения в голове и открыть океан возможностей   

Возьмите 16 листов бумаги и выпишите карандашом все то, что вы думаете о себе, о жизни, о деньгах, об отношениях, о своем здоровье и личностном развитии. Под каждой фразой, написанной карандашом, запишите ручкой с красной пастой другое предложение, которое полностью опровергает верхнее. Затем сотрите карандаш, оставьте только предложения записанные красным и читайте каждый день.

Это упражнение, простое внешне, несет в себе силу полной трансформации жизни, самопрограммирование на счастье, здоровье и процветание. Поэтому эту работу лучше всего делать под руководством наставника, будучи готовым, пройдя три первых шага.

Шаг 5. Понять, что вы хотите дать миру и какими людьми намерены себя окружить

После переписывания ограничивающих убеждений в течение ближайших сорока дней начинает меняться окружение. Именно люди, интерьеры и вещи, окружающие вас, формируют вашу жизнь и события в ней. Изменится окружение – изменится жизнь.

Вам важно четко и в подробностях представить, с какими людьми вы хотите дружить, работать, общаться. Все это ваш выбор. Не сделав свой осознанный выбор, человек получает то, что ему дают (как иногда кажется – навязывают).

Шаг 6. Создать себе имя в Интернете  — свой яркий Бренд

Пройдя этапы внутренних изменений, сделав заявку на успех, здоровье и счастье, вы уже осознаете, что важно правильно подать миру себя как личность и показать другим то, кем вы являетесь на самом деле – человеком – успехом.

Вы создаете свою историю успеха и делаете правильное позиционирование себя в Интернете. Трудно представить человека, который не пользуется социальными сетями сегодня, но в каждом деле есть свои тонкости. Научитесь искусству заводить знакомства и общаться в социальных сетях правильно. Это очень поможет вам для достижения успеха.

Шаг 7. Определить свой следующий шаг

Ответьте себе еще на один вопрос: «Чувствуете ли вы себя тем человеком, который достоин успеха?»

Если «да», то оценив все потери от своего бездействия, подумайте, стоит ли откладывать успех на потом или вы готовы начать уже сейчас и быстро достичь успеха?

Имея в руках пошаговую инструкцию, надо просто брать и действовать. Сделайте первый шаг, и дорога откроется.

А если вы хотите пройти этот путь с опытным наставником, действуя шаг за шагом, то записывайтесь в новую программу индивидуальной работы.

P.S. Чтобы узнать подробней о программе личного коучинга Оксаны Каменецкой «Ваше новое позитивное мышление, накопление энергии и обретение состояния счастья» (длительность 1 месяц) запишитесь на бесплатную стратегическую сессию в скайпе. Заполните анкету тут


На каком шаге сейчас находитесь вы? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях ниже.

Оксана Каменецкая

7 шагов, как навести порядок в своей жизни за 1 месяц

   3 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
7 комментариев
  1. галина

    Оксана добрый день.Благодарю за очень познавательную статью Если вас не затруднит напишите -как вы писали цели ( т.е допустим уже сбылось-но как вы правильно прописывали -когда у вас этого ещё не было) -заранее спасибо .Читали ли вы аффирмации в слух-прописывали ли вы цель много-много раз.Думаю ваш ответ будет многим полезен.

    • Галина, здравствуйте!
      Спасибо за то, что всегда читаете мои статьи и применяете знания на практике. Список из 50 целей на 10 лет пишется на одном листе формата А4 с двух сторон. Просто надо сесть и написать один раз. Подробнее о солнечных целях и способах их достижения написано в моей книге «Успех как состояние».

      Что касается аффирмаций, то я против пустого повторения чужих красивых фраз. Упражнение на 16 листах позволяет убрать свои ошибочные и разрушающие суждения и заменить их новыми, вдохновляющими, своими собственными аффирмациями. Вот их стоит читать (можно вслух), как минимум шесть месяцев утром и вечером, чтобы полностью заменить программы подсознания.

      Оксана

  2. Алевтина Кузнецова

    Здравствуйте, Оксана. Мне очень понравилась ваша статья. Вы даете в ней замечательные рекомендации, которые уже прямо сейчас начинаю использовать. Благодарю вас, Оксана.

    • Алевтина, здравствуйте!

      Спасибо за Ваш отзыв о статье. Обратная связь о пользе очень важна для меня. Вы приняли правильное решение сразу начать использовать рекомендации в своей жизни, ничего не откладывая.

      Я получила Вашу анкету на бесплатную консультацию и с удовольствием уделю Вам внимание. Только для этого мне нужен Ваш скайп. Заполните, пожалуйста, анкету повторно, указав свой скайп и мы согласуем время нашей встречи.
      http://vpotokeuspeha.com/anketa/

      Оксана

  3. галина

    *IN LOVE* Оксана Добрый день вы так и не ответили на мой вопрос: Как правильно ставить цель и её прописать.Например к 28 октября 2017г. я …и тут как ПРАВИЛЬНО ПИСАТЬ ??? получу,получила,получаю…Ведь для того чтобы цель была достигнута-душа должна петь.правильно-правильно.Пожалуйста ответьте-думаю всем этот вопрос и ваш ответ поможет.Тем более что вы многого достигли -а значит ваши цели осуществились.Заранее благодарю.

    • Галина, этот вопрос мы подробно изучаем в тренинге GPS-навигатор Вашего успеха». Вебинар на эту тему длится более двух часов.
      Также на моем блоге есть мое живое видео, где я подробно рассказываю, как поставить цель на три месяца. Поищите его, пожалуйста.

  4. Прежде чем составлять список напишите, что чего вы хотите от жизни, что вас не устраивает и что бы вы хотели изменить. А только потом, ставьте цели

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук