ЗАЧЕМ надо соблюдать жизненный баланс и КАК стать богатым, здоровым и счастливым?

  Автор:
  11017

Привет, друзья!

Сегодня у нас серьезный долгий разговор. Он касается… Как же кратко сказать, чего он касается? Да, ВСЕГО, на самом деле. Мы поговорим о жизненном балансе.
Скорей всего, Вы не раз обращали внимание на то, как страдают отношения с близкими, когда мы из-за занятости совсем не уделяем им внимания.
А сколько времени в день мы занимаемся здоровьем, считая, что восстановим силы в отпуске? Почти нисколько.

Нам все кажется, что когда-то наступит счастливый момент, когда мы добьемся успеха. Тогда будем получать огромные доходы, — вот тогда сделаем маме дорогой подарок. А сейчас надо тяжело работать, забывая уделить всего 3 минуты в день, чтобы набрать ее номер и спросить о том, как она себя чувствует. А маме не нужны твои деньги, маме нужно, чтобы ее просто поцеловали

Начав зимой Интернет – бизнес, я пахала как Папа Карло по 16-17 часов в сутки. За первые полгода три раза получила сильный удар по здоровью. Хуже всего то, что мои партнеры и ученики теперь меня в этом копируют.

Свою ошибку я уже исправила. Пришла Ваша очередь.
Так вот, не только к делу надо относится со 100% ответственностью, а и к своему здоровью, к отношениям с близкими людьми и с Богом. В жизни нужен БАЛАНС.
Итак сегодня Вы узнаете:

  • какие 4 сферы жизни самые важные;
  • как планировать следующий день;
  • как правильно распределять силы и энергию в течение дня;
  • что можно сделать, чтобы улучшить все в жизни одновременно;
  • как можно невероятно продвинуться за 90 дней в направлении счастья, здоровья и богатства, выполняя простейшие действия каждый день;
  • на какие подсферы можно разделить 4 сферы жизни;
  • что такое «Колесо жизненного баланса»;
  • как пройти коучинговую технику «Колесо жизненного баланса».

Если Вы сделаете все правильно и СЕЙЧАС, то в качестве бонуса я покажу Вам ролик «Мой жизненный баланс» о моей жизни.

Кликайте прямо сейчас на видео. Рада приветствовать Вас из красивейшего места.

Проходите технику только после просмотра видео. Теперь смотрите. Вот так выглядит само «Колесо».

Я предлагаю Вам 10 подсфер жизни. Выберите из них 8 или просто внутри какого-то сектора проведите черту, разрезав его на два кусочка.

1. Деньги и бизнес.

2. Финансы.

3. Карьера.

4. Здоровье.

5. Восстановление и отдых.

6. Отношения в бизнесе.

7. Отношения в семье.

8. Личные отношения.

9. Личностный рост.

10. Наследие.

колесо

В центре колеса цифра «1». Для этой техники нуля не существует. По краям «10». Итак, по шкале от 1 до 10 определите, насколько Вы СЕЙЧАС довольны своей жизнью во всех сферах.

 

Круг вместе с насечками рисуется на большом листе формата А4 за 30 секунд. Это очень просто.

 

Каждая сфера жизни — это кусок пирога (сектор), то есть ставьте по две отметки и «вырезайте». Когда все сектора по сферам определите, соедините в единое целое.

Удивлены результату? Напишите об этом.

 

 

Это Ваш БОНУС. Видеоролик «Мой жизненный баланс»

Оставьте свой комментарий, пожалуйста и нажмите на одну из кнопок ниже. Важно, чтобы как можно больше людей получили эту ценность.

С любовью,
Оксана

ЗАЧЕМ надо соблюдать жизненный баланс и КАК стать богатым, здоровым и счастливым?

   5 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
22 комментария
  1. Нина Носкова, Дубна

    Оксана, выполнила упражнение «Колесо» — картина получилась ужасная (чего уж хитрить или скрывать?). На моём «колесе» никуда не уедешь. Хоть и горько мне, но это правда. Столько (не хочется употреблять слово «проблем») задач необходимо разрешить!!! Спасибо за очередной жизненный урок. Мне, зрелому по годам человеку, очень приятно учиться мудрости у такого молодого наставника, хотя жизненный опыт не мал и не лёгок.

    • Нина, Вам стоит сосредоточить свое внимание на решении одной первоочередной задачи. Одна сфера жизни, которая страдает больше всего требует наибольшего Вашего внимания. Подумайте, что еще можно сделать. чтобы ее улучшить. Подтяните ее на пару единиц за ближайшие 90 дней. За этим подтянутся и другие сферы. Вот увидите. *OK*

      • Нина Носкова

        Оксана, спасибо за Ваше внимание к нам. Я всю жизнь пытаюсь изменить, улучшить самоощущения своей жизни, если можно так выразиться. Это трудно, но я уже привыкла над этим работать, а иначе… было бы совсем плохо. А так держусь, я оптимистка. Вообще в голове и в душе такие сложные процессы происходят порой… Но это только на пользу.

  2. 3 раза посмотрела ролик. Стала создавать колесо. Его нет. 2 куска на минусе. Финансы поют романсы. Чтобы им не подпевать, надо как-то исправлять. =) Круг этот надо постоянно иметь перед глазами. На стенку его!

    • Татьяна, моя рекомендация для Вас лично: нарисуйте КОЛЕСО еще раз. Все, что Вы считаете в минусе — на круге должно соответствовать 1. Никакого минуса в коучинге не существует.
      А вообще, нам стоит переговорить по скайпу. Определитесь с главным своим вопросом ко мне. Но возможно, это будет не раньше, чем через недели две.

      • Татьяна Писарева

        Да, Оксана! мне необходима консультация личная. Чем быстрее, тем для меня лучше. Скажите, когда сможете, я запишу время.

  3. Анна Шатунова

    Оксана, спасибо за очередную интересную и полезную информацию.
    Про баланс времени и распределение сил у меня сейчас, пожалуй, самая больная тема. Такое напряжение внутри, кажется взорвусь скоро @=
    24 часа в сутках — это так мало :-D
    Надо научиться организовывать себя правильно и расставлять приоритеты.
    Пытаюсь наверстать сейчас упущенное (отстаю ото всех на 2 семинара, но домашние задания стараюсь выполнять качественно и своевременно).
    Надо успокоиться, остановиться и распланировать день с вечера.
    Про колесо жизни — отличная методика. Я о ней узнала года 2 назад. Когда построила его впервые — очень впечатлилась, насколько точно оно отражает действительность и всё расставляет по своим местам. Сразу становится понятно — какую область надо подтянуть.
    Ещё раз спасибо, Оксана за качественную и своевременную информацию.

    • Анна, ты не поверишь, но у семи миллиардов людей в сутках одинаково 24 часа. А у нас с Кириллом — 26. :-D *BRAVO*
      Это означает, что высокоэффективные люди умеют так распределять свое время, чтобы в голове не было каши и был РЕЗУЛЬТАТ.
      Для этого нужна система железных договоренностей, в первую очередь, с самим собой. Дальше нужна система обучения, планирования, дупликации и еще многое, чему надо научиться у мастеров в процессе создания бизнеса. *THUMBS UP* .
      Если хаотично хвататься за все и рассчитывать только на свои силы — это самый прямой путь к депрессии. %)
      В процессе построения бизнеса многое не получается, но мы любим сам процесс. Поэтому внутренний диалог всегда с собой как с ПОБЕДИТЕЛЕМ. К этому тебе стоит стремиться и опираться на сильных спонсоров — наставников в жизни и бизнесе. Успеха тебе! Я в тебя верю! *ROSE*

  4. Наталия

    Как всегда вовремя. Спасибо Оксана.

  5. Галина

    Принять важное решение для себя и своих близких и действовать в соответствии -действительно очень важно, но далеко не многие могут жить в балансе., даже если сильно хочется ! спасибо, Оксана ! Материал просто богатейший!

  6. Оксана! Первый опыт.

    • Здорово, Валентин! Примите мои поздравления!
      Тот, кто применяет полученные знания в тот же день, не откладывая на завтра, добивается самых выдающихся результатов во всем. К бизнесу в Интернете это тоже относится! Проверено!
      Оценка ОТЛИЧНО!!!

  7. Оксана, привет! Актуально, доходчиво, понятно,заставляет задуматься и действовать!!!!

  8. Татьяна

    Оксана! Я не первый раз выполняю технику «Колесо баланса»…..но есть открытия. В моей жизни всегда существовала ДУХОВНОСТЬ. Но, похоже, я не это ставила на первое место. А сегодня у меня получилось именно так. Я верю, что этот мой выбор подтянет другие сферы и выровняет колесо.

    • Татьяна, спасибо за Ваш комментарий! Я рада, что эта техника дала Вам новые осознания и открытия. На самом деле, мое глубокое убеждение, что личностный рост и духовность — это первично. А материальная сторона подтягивается к сильной личности.
      Многие люди допускают главную ошибку, пытаясь заработать много денег, не развиваясь личностно. Это путь в никуда, на мой взгляд.
      Успеха Вам!
      Оксана

  9. Спасибо,Оксана!
    Очень полезная техника, особенно для меня сейчас. Что у меня получилось?..Ну,для меня духовность всегда была на первом плане, так оно и есть(хотя с наследием пока…). Что у меня «хромает», так это «восстановление» и «личные отношения»…Ну что же,будем над этим работать!.. :))

    • Татьяна, спасибо за Ваш комментарий.
      У меня сфера «восстановление» тоже не в порядке. Я работаю над ее улучшением сколько себя помню во взрослом возрасте, только пока результата не видать :)
      Оксана

  10. Да, Оксана, как всегда, на высоте! Я заслушалась, замечталась! Но самое главное, что двигаемся к своей цели! А баланс буду восстанавливать, как только закончу Фокус-Группу! Но не надолго… Спасибо тебе огромное за вдохновение! И отличного отдыха в отпуске!

  11. Человек изобрел колесо, чтобы быстрее двигаться к цели. Но со временем перестал следить за качеством колеса. В итоге оно стало похоже то ли на шестеренку со сломанными зубчиками, то ли на обкусанный диск. Достичь своих целей на таком «псевдо колесе» конечно же невозможно.
    Оксана! Ты очень конкретно рассказала о нашем жизненном колесе. Слушать тебя было интересно, не смотря на то, что я рисую свое колесо часто несколько последних лет.
    Но снова я получила инсайд: никогда раньше не слышала о том, что каждый день нужно представлять как целую жизнь через колесо баланса!!! Благодарю за такое видение!!!

  12. Спасибо за полезную и интересную статью!

  13. Людмила

    Спасибо огромное, Оксана, за статью очень нужную для каждого человека, я так думаю! Техника » Колесо жизненного баланса» позволяет осознать, где ты сейчас находишься, в чем твои проблемы, которые необходимо как можно скорее решить, на какие сферы жизни сконцентрировать внимание, чтобы их улучшить. Мощная техника! Колесо получилось «вкривь и вкось», что-то непонятное, даже не знаю как эту фигуру назвать…
    Три сферы, на которые самое пристальное внимание ннужно обратить мне — это личностный рост, деньги и бизнес, наследие. Есть фронт работ! Спасибо большое за вдохновение, старт взят, работаем!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук